Evelin
Sono Evelin,
ho 36 anni e sono mamma di due bambini.
Non mi sono mai piaciuta fisicamente, ho sperimentato più volte l’effetto yo-yo sul mio corpo, ma adesso credo sia arrivato il momento di fermarmi. Ho sempre cercato una dieta per perdere peso, anche drastica, che desse risultati nel minor tempo possibile (ovviamente Kg persi con facilità e ripresi con tutti gli interessi).
Mi sono iscritta in AVISA nel Gennaio 2018, prendendo questo impegno anche come una distrazione per la testa e invece di settimana in settimana, di mese in mese ho raggiunto il mio traguardo.
Ho intrapreso il mio percorso con determinazione, ho inserito la verdura che nessuno in famiglia mangiava e l’acqua (credo sia stata una componente fondamentale per la mia perdita di peso).
Ho raggiunto il mio obiettivo con determinazione e volontà. Sono andata avanti in maniera serena e rilassata, senza soffrire la fame e sentendomi gratificata da quello che mangiavo.
Avere poche e semplici regole mi è servito per non mollare.
Il gruppo e Anna, la mia animatrice, mi hanno aiutata nei momenti di sconforto aiutandomi ad arrivare al raggiungimento del mio obiettivo.
Ho perso 14 kg in un anno, nessuna dieta drastica, nessuna rinuncia.
Solo benessere.